Sinh Tố Sâm Tăng Lực
Dùng 1 tách sữa (hay đậu nành), thêm 4 oz. trái cây tươi (chuối là tốt nhất), cho vào nguyên củ sâm Hoa kỳ nhỏ hoặc vài lát đã ngâm mềm hay xay nhuyễn (hay 1 muỗng bột sâm), 1 muỗng mật ong, nửa muỗng hương Vanilla và nuớc đá đập nhỏ. Dùng máy xay đánh thành sinh tố.
Tin khác